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5 astuces pour éviter le mal de dos au bureau

Du transat à la chaise du bureau. La rentrée est, pour beaucoup, synonyme de position assise. Et bien souvent, de maux de dos.   Pas moins de sept Belges sur dix ont souffert du

Cette activité provoque le même effet que fumer un joint…

Les adeptes de la fumette le savent bien: fumer un joint après une journée stressante, ça détend. Eh bien, figurez-vous que la course à pied aurait le même effet. Enfin quitte à se calmer,